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Méthode Chenot : la science du bien-être et de la détox

June 18, 2022

C’est un univers minéral, à la fois éthéré et cosy, où l’on déambule sur un parquet de bois clair entre des murs blancs et crème, percés de larges baies vitrées qui donnent sur le lac des Quatre-Cantons, l’un des plus beaux d’Europe. Ce paysage, à lui tout seul, a d’emblée un effet apaisant. Mais, même si l’on s’y rend pour renouer avec le bien-être, on ne s’y fait pas uniquement dorloter. Effectuer cette cure de remise en forme, qui doit durer six jours au minimum pour être efficace, c’est accepter aussi un périlleux face-à-face avec ses travers et, donc, avec soi-même.

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