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Dipartimento Sport e fitness

Trattamenti

Attività indoor

  • Personal trainer su richiesta
  • Palestra dotata di attrezzature all’avanguardia
  • Zona cardio-fitness
  • Zona pesi
  • Zona relax per esercizi di stretching
  • Palestra polifunzionale per yoga
  • Piscina coperta con vasca da 20 metri
  • Body Slim VacuTherm (attrezzo per allenamenti) - Si svolge con un macchinario che combina una tecnica innovativa di «terapia del vuoto» e infrarossi a un programma di esercizi mirati per ridurre grasso e inestetismi della cellulite.
  • Aqua Therapy - Allenamento specifico per rilassare, attenuare i dolori muscolari e articolari, migliorare la flessibilità e sviluppare la resistenza cardiorespiratoria attraverso specifici esercizi di riabilitazione
    e nuoto terapeutico. Aqua Therapy è un metodo moderno per utilizzare il potere curativo dell’acqua. Aiuta a migliorare la condizione fisica e promuove una sensazione di benessere attraverso il rilascio di endorfine di tipo B. Rafforzando anche il sistema immunitario, la terapia acquatica è un esercizio efficace e riabilitativo.
  • Body Balance - Questo allenamento è ideale per tutti. Associa esercizi di Pilates a posizioni Yoga e il risultato è un evidente miglioramento che si trasmette a corpo, mente e stile di vita. Il controllo della
    respirazione fa parte di tutti gli esercizi. Il corpo si rafforza e al termine della sessione si è pervasi da una sensazione di calma e benessere