Dipartimento Sport e fitness
Trattamenti
Attività indoor
- Personal trainer su richiesta
- Palestra dotata di attrezzature all’avanguardia
- Zona cardio-fitness
- Zona pesi
- Zona relax per esercizi di stretching
- Palestra polifunzionale per yoga
- Piscina coperta con vasca da 20 metri
- Body Slim VacuTherm (attrezzo per allenamenti) - Si svolge con un macchinario che combina una tecnica innovativa di «terapia del vuoto» e infrarossi a un programma di esercizi mirati per ridurre grasso e inestetismi della cellulite.
- Aqua Therapy - Allenamento specifico per rilassare, attenuare i dolori muscolari e articolari, migliorare la flessibilità e sviluppare la resistenza cardiorespiratoria attraverso specifici esercizi di riabilitazione
e nuoto terapeutico. Aqua Therapy è un metodo moderno per utilizzare il potere curativo dell’acqua. Aiuta a migliorare la condizione fisica e promuove una sensazione di benessere attraverso il rilascio di endorfine di tipo B. Rafforzando anche il sistema immunitario, la terapia acquatica è un esercizio efficace e riabilitativo. - Body Balance - Questo allenamento è ideale per tutti. Associa esercizi di Pilates a posizioni Yoga e il risultato è un evidente miglioramento che si trasmette a corpo, mente e stile di vita. Il controllo della
respirazione fa parte di tutti gli esercizi. Il corpo si rafforza e al termine della sessione si è pervasi da una sensazione di calma e benessere